采访：Felicia Day 想帮助你拥抱你的怪异

Felicia Day 是我们最喜欢的极客女孩之一。她是一个多连字符的简历，其中包括网络连续剧、播客、一个小型互联网帝国、书籍和我们最喜欢的一些节目的表演，从 巴菲 至 超自然 至 魔术师。 我们被戴的有趣、诚实的第一本回忆录所吸引 你在互联网上从不奇怪（几乎） 10 月 1 日，她回到书架上 拥抱你的怪异：面对你的恐惧并释放创造力 . 这是一本独特的书，可以帮助读者找到他们内心的创意英雄，Day 本周抽出时间与 Mary Sue 聊了聊这一切。

玛丽苏：所以，这本书基本上是一本寻找创造力的手册。你写的是粉丝是如何激励你写它的，你能解释一下灵感来自哪里吗？

Felicia Day：这本书的灵感肯定来自很多不同的东西……我遇到了读过我的回忆录的人 你在互联网上从不奇怪（几乎） 并对我说，这激发了他们为焦虑和抑郁而创造或寻求帮助，这两件事感觉如此有影响力——就像我实际上正在改变人们的生活——我好像想做更多这样的事情。所以我决定写一本书来传达这两种灵感的精神。同时把钥匙交给读者，而不是仅仅讲述我的故事。

所以这是一本奇怪的书，因为它是建议书、自助书和工作书的混合体。因此，在我谈到某个主题后，将进行练习以将那些应用到读者的生活中。你知道我在网上做所有事情，我从一键远离我的观众中获得了很多快乐；所以我想打破一个互动之旅的想法，让我一起了解自己……当我们阅读这本书时，我可以和读者一起做。

它真的是互动的。有空白页，人们可以画画和涂鸦，玩得开心。你允许他们玩得开心和发挥创造力，这很棒。

我认为只要我们可以突破我们认为对与错的界限。或者像适当的和不适当的一样，那时我们可以更多地接触到我们不欣赏自己的所有事物。这就是我做即兴表演的原因……因为它可以让我大脑中没有声音的那部分最终走出去，因为我不会怀疑自己，而且我认为这就是我们最大的创造力所在，所以练习只是访问那……帮助我们潜入并制作我们感兴趣的任何东西。

你会看到很多关于教人的自助书 如何 写作、建造或缝纫，但这更多的是关于如何 是 有创造力的。它认为创造力不是某种神秘的、与生俱来的东西，而是另一种我们可以努力的技能。你对此有何看法？

我认为创造力是与生俱来的，但你是对的，获得创造力是一种技能，我认为这是一种不鼓励的技能。我的意思是，如果有人和蹒跚学步的孩子玩耍，他们会立即知道我们天生具有创造力。我们只是充满了创造力，因为创造力是我们通过眼睛了解世界如何运作的方式，对吗？

所以我认为很明显，我们被抚养的很多方式，有意或无意……以一些好的方式压制所有这些——因为我们可能不应该四处奔波，认为我们可以在 35 岁时飞翔——但我们还需要能够访问我们认为不可能的那些部分，以便能够从头开始创造。所以这本书更多......是一个更好地了解自己的旅程，这样你就可以用你的声音真实地创造，并有足够的勇气把它传播到世界上。

那本书是用人类的闪光制作的，但戴的新书更容易处理。

自从你上一本书以来，你的生活发生了很多变化——包括有了孩子——所有这些变化如何影响你对这本新书的看法？

嗯，这本书肯定是通过人生危机的旅程写成的。这真是太好了，当我写上一本书时，我遇到了生活危机，而当我写这本书时，我遇到了生活危机。只是在研究它并自己进行治疗时，我意识到在生活中你有很多不同的转折点，在这些转折点上，我们必须摆脱过去的自己，变得有点不同。这有点像蜥蜴蜕皮；我们并没有摆脱我们是谁的核心，但我们有点摆脱了一些对我们不再重要的事情，成长为新事物，并在此过程中采取我们真正欣赏的步骤.

这些转变非常困难，无论是青春期、上大学、大学毕业、30 岁、生孩子或退休，无论如何，我认为我们需要一点点小心，通过这些转变来确定我们的内心点。因此，我将自我重新组合起来的旅程，弄清楚我想发扬什么，想留下什么，这就是本书的重要组成部分。

你是一个著名的极客，这本书有一个非常极客的核心，对吧？

这本书逐步地经历了一个弄清楚为什么创造力很重要的旅程。从头开始重建自己，了解你想在世界上展现出什么样的创造力。克服所有那些会出现的驼峰的技巧，比如拖延，害怕失败等等，然后训练如何玩和如何与盟友相处。然后最后送你一个任务，所以真的......秘密地，从某种意义上说，这是一个非常令人讨厌的英雄之旅。有六面骰子的类比。有独角兽出没。如果你是一个极客，你肯定会对所有花里胡哨的东西感到满意。

你已经谈到了焦虑。我认为让我和其他人无法像我们想要的那样富有创造力的一件事是，我们必须始终参与新闻和世界，因为现在一切都如此重要和严肃。

对我来说，克服这些恐惧和压力的方法就是做事。这就是我们能做的，对吧？我们是一个非常广阔的个体，看待政治或环境感觉就像是压倒性的。 […] 对我来说，我认为创造力是一种将自己推向世界的行为，无论是制作角色扮演游戏（一点也不无聊，那是超级创意）或制作机器人或写一部关于环境的电影之类的琐碎事情……你在世界上投入的任何创造力都是你真正想做的，因为没有人像我们一样。我是唯一一个会像我画一只猫一样创造一只猫的人。你的猫会变得完全不同......所以在我们来到地球上的时候，我们所能做的就是通过我们的创造力分享观点，也许这会影响另一个人，影响另一个人，然后通过这种联系，我们实际上可以做的比我们意识到的要多得多。

在本书的所有课程中，您最难学习和内化的是什么？

我认为这本书的核心是关于创造力的工作，我经常谈论这个。我从事过许多不同的职业，而我从事某些职业的原因可能并非纯粹是出于创造性的冲动。有时我想我有一个梦想或我想要实现的东西，这只是因为我正在寻求外在的赞美。我需要得到认可才能自我感觉良好，所以这本书实际上是在敦促人们爱他们自己，弄清楚他们是谁，并爱那些需要它或批准的人其中。因为如果你报名参加我想赢得奥斯卡奖的梦想，或者我想，你知道，在书店的书架上有一本书。“如果你报名参加那个梦想，你真的报名参加了那个梦？作为一个人，这种创造性的输出是必要的，如果你没有……并弄清楚在所有外部验证之外它是什么。

（图片：Katie Yu/CW）

拥抱你的怪异：面对你的恐惧并释放创造力 10 月 1 日登陆书店和网上。

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